パーソナルジムは北海道、札幌市の健幸BASE | ブログ

最近の日課は朝のポスティング♂ 投稿ができないマンションもありますので注意しながら2時間 住民の皆さんと朝から挨拶もできて気持ちが良いですね 歩数も2時間で約1万歩ちょっと歩きすぎ感はありますが…

姿勢が良くなると若く見える？街で姿勢が良い方を見ることがありますよね？"若々しい""カッコいい""颯爽としている"このような印象を受ける方も多いと思います☝️昨晩、某TVで背筋を伸ばして猫背を改善す…

なぜ北円山でパーソナルジム健幸BASEをオープンするのか？運動がいいことはわかっているけど、何をすればいいかわからない！そのような方が多いのではないでしょうか？健幸BASEでは、血圧、体重、体脂肪…

睡眠を改善して生活の質は爆上がり！？昨今睡眠の重要性が言われています☝️睡眠の量を確保した上で、質を向上させることで、身体の回復だけでなく脳の回復につながり生活やビジネスの質が向上すると言わ…

お申込み手順🙌健幸BASEでは、ご入会、ご体験、ご入会、決済までを一括システム内で行っております☝️ご入会、ご体験の手順はこちらのスライドをご確認ください☝️また、料金等も公式LINEのリッチメニューよ…

健幸BASEまでの車や最寄り駅からの順路地図🗺️健幸BASEは、徒歩2分の場所に専用駐車場を完備しています。札幌駅からも車で10分！最寄り駅は、地下鉄西28丁目駅から徒歩7分と車でも徒歩でも通いやすい立地…

健幸BASE近くの素敵なお店をご紹介🙌本日は、健幸BASEの近隣の店舗様へご挨拶に伺いました🙇皆様お忙しい中ありがとうございました😊北円山にはまだまだ沢山のお店があります🙌少しずつご紹介していきたいと…

ボディプランナーの組立が完了✅体重だけでなく体脂肪や筋肉量など身体を隅々まで測定できる高性能体組成計ボディプランナーの設置が完了✅室内はまだまだ雑然としていますが少しずつ効果していきます🙌健幸…

グランドオープンまで残り26日！！本日、機材を搬入🙌手伝ってくれた皆さんありがとうございました🙇マシンの組立は後日ですが徐々に準備が進んでいます♪入り口前には看板を設置予定です🪧健幸BASEの看板が…

血圧を侮っていませんか？健康診断やご家庭で血圧を測っている方もいらっしゃると思います☝️厚生労働省から出されている基準値では、最高血圧（収縮期血圧）140mmHg、最低血圧（拡張期血圧）90mmHg以上が…