パーソナルジムは北海道、札幌市の健幸BASE | ブログ

自分ではなかなか気づけない睡眠の質😴医療機器ではありませんが、スマートウォッチやスマートリングで自分の睡眠や生活習慣の傾向は見れます☝️傾向を知ることで、内在している身体の調子がわかり質の高い…

8月22日（土）健幸BASEは無事にプレオープンすることができました。紆余曲折がありましたが、支えてくれたお客様や仲間・関係者の皆様、そして協力頂いた企業様に感謝致します。しかし、まだまだスタート…

健幸BASEは、通いやすいように専用駐車場を完備しています🅿️駐車場NOは18番です🅿️駐車場から健幸BASEまでは、徒歩2〜3分で到着👍安心してご利用ください😄#健幸base#北円山#かかりつけトレーナー#札幌パー…

健幸BASEグランドオープンまであと10日🙌今日は、健幸BASEでの運動の始め方について説明致します☝️公式LINEhttps://lin.ee/P4qqhed#健幸base#北円山#かかりつけトレーナー#パーソナルトレーニング札幌#札…

健幸BASEは、隠れ家的なパーソナルじむ😉リノベーションしたばかりのおしゃれなビルの1階です🏢オートロックもあるのでガイドを確認してください👍#健幸BASE#北円山#かかりつけトレーナー#札幌パーソナルジ…

グランドオープンまであと10日🙌沢山の問い合わせや応援のメッセージを頂いております♪北円山エリアを中心に、長く心身ともに健康でいられる運動をしっかり提供していきます♪まずは、キャンペーン期間にお…

グランドオープンまであと11日🙌ワクワクが抑えきれません😆30代後半に差し掛かり、、、階段で息切れするな😮‍💨子供と遊ぶと疲れる😭朝起きるのが辛い😴こんな方いらっしゃいませんか？運動は、体力や筋力を向…

いよいよ２２日よりプレオープン🙌今日はジムツアーしま〜す✊ついにマシンも完成し徐々にジムの全貌が見えてきましたね☝️安心してストレッチができる人工芝エリアやトレーニングエリアも充実👍実はまだ未設…

運動は脳にも良い影響を与える⁉️昨晩は、脳研究の専門家！得田先生監修による運動プログラム「脳ニモフィットネス」を初体験🙌インストラクター✖︎科学的根拠という最強の組み合わせにより運動中は、脳が元…

有酸素運動はストレス発散に最適♂ 今日も午前中にウォーキングしながらポスティング 実は私、ストレスを感じやすい性格で測定数値も常にストレス指数が高いです 最近ウォーキングしながらポスティング…