健康な未来をともにつくり上げる

GREETING

一人ひとりが持つ目的や目標に真摯に向き合い、お客様の「できる」「できた」という実感を大切にしながら、伴走することを何よりも大切にしています。

多くの方にとって、1週間のうち運動に充てられる時間は、ほんの1〜2時間程度です。だからこそ、残りの167時間どのように過ごすかが、

健康づくりにはとても重要です。

健幸BASEでは、日々の生活習慣を少しずつ見直しながら、安全面にも十分配慮し、必要に応じて医療機関とも連携できる体制を整えています。

運動を通じて毎日の生活がより豊かになり、ご自身の身体に少しずつ自信を持てるよう、皆さまと一緒に歩んでまいります。

そして、地域の皆さまの健やかな暮らしに貢献し、身体や健康について気軽に相談できる、頼れる「かかりつけトレーナー」を目指してまいります。

代表メッセージ

MESSAGE

金山良平（かねやまりょうへい）

生年月日1977年8月3日　

運動を、これからの人生を楽しむ力に。

約30年にわたり、フィットネスの現場でお客様の健康づくりに携わってきました。大人向けの運動指導をはじめ、キッズスクールの立ち上げ、パーソナルトレーニング、1,000名を超えるインストラクターの養成、運動プログラムの開発、店舗責任者、複数店舗を統括するエリアマネジメントまで、さまざまな立場から「人と運動」に向き合ってきました。その経験を通じて強く感じたのは、運動の必要性を分かっていても、体力への不安や身体の痛み、過去の失敗、何から始めればよいか分からないという迷いから、最初の一歩を踏み出せない方が多いということです。

健幸BASEでは、血圧、体組成、姿勢、筋力、健診結果などを確認し、経験や感覚だけに頼らず、客観的な評価をもとに運動をご提案します。年齢や体力、健康状態、生活リズムに合わせ、無理なく続けられることを何より大切にしています。運動によって身体が変われば、できることが増え、人生の選択肢も広がります。「できる」「できた」という小さな実感を積み重ねながら、皆さまの健康と幸せを支える伴走者として、そしていつでも相談できる“かかりつけトレーナー”として、長く寄り添い続けます。

プロフィール

PROFILE

1977年8月3日生まれ。茨城県石岡市出身。

小学2年生からサッカーを始め、大学4年までの14年間サッカー漬けの日々を送る。大学に入学したと同時期にアルバイトとして株式会社ピープル（現コナミスポーツ株式会社）に入社し、ピープルエグザス多摩にてフィットネスの基礎を学ぶ。新卒採用と同時に札幌への配属となり、キッズスクールからフィットネスまでの指導全般を担当。

さらに、世界的フィットネスプログラム「Les Mills（レズミルズ）」のBODYPUMP・CXWORXインストラクター養成チームにも所属し、多数のインストラクター育成に携わるとともに、各種フィットネスイベントにも出演するなど、指導者としての専門性と現場経験を積み重ねてきました。

2018年株式会社オカモト（JOYFIT/FIT365を運営）に転職し、札幌、道南のエリアマネージャを歴任。昨今は、一般社団法人ウェルネス&フィットネストレーナー協会主催のWellness Leaders Award 2026の実行委員、札幌大会の主催者として参画。

　・NESTA-PFT（国際認定パーソナルトレーナー）

　・1級フィットネスクラブ・マネジメント技能士（国家資格）

　・健康経営アドバイザー

　・BSACライフセーバー

　・Doctor’s Fitness Academy修了インストラクター

　・かかりつけトレーナーウェルネスコーチ第１期生

　・BODYPUMPインストラクター

推薦の辞

これまで多くの方々とのご縁に支えられ、現場での指導やクラブ運営に携わってまいりました。ここでは、長年にわたり私の仕事ぶりや人柄を間近で見てくださった恩師・先輩方から寄せられた推薦の言葉をご紹介します。トレーナーとして大切にしている姿勢や、健幸BASEに込めた想いを知っていただく一助となれば幸いです。

推薦者　宮脇大様

ご経歴
Doctor's Fitness診療所　院長元大阪大学医学部附属病院循環器内科（重症心不全・心臓移植）スタッフ大阪府スマートヘルスプロジェクトアドバイザー NPO法人日本臨床運動療法学会評議員大阪大学卒業後、循環器内科医として、倉敷中央病院・大阪大学病院似て勤務。2021年、「治療」だけでは解決できない生活習慣病や心疾患の課題に対し、「予防医療」と「適切な運動習慣」の普及を目指してDoctor's Fitnessを創業、Doctor’s Fitness 診療所を開業。医療現場の知見を活かし、医学的エビデンスに基づいた運動プログラムの開発や、医療と運動をつなぐトレーナーの育成に尽力、行政との事業にて予防医療の社会実装、社会的インパクトの創出を行う。

⚫️推薦の辞
フィットネストレーナーとして、基本となる身体の筋骨格系のエキスパートであることは言うまでもありません。一人ひとりの状態に応じたトレーニングプログラムを提供し、安全に、安心感をもって、その人の成長を支えています。金山さんは、それだけにとどまらず、人のカラダ・健康を追求するため、Doctor’s Fitness Academyという医師がトレーナーに「医学・医療」を教える勉強会に参加し、今でも日々勉強を積み重ね、研鑽を積んでいます。何かしらの疾患を持っている方でも安心して、トレーニングが可能となりますし、予防医療の観点から医師と連携して、その人の健康づくりを本当の意味で実践できる、稀有な存在となっています。また、PHR（パーソナルヘルスレコード）をといった、その人の「状態」を可視化することで、トレーニング現場以外の時間の状態を把握することで、より、健康に向き合えるよう取り組みを進めていることは、医師としてこんなに頼りになるトレーナーはいないのではないか、と感じるところです。

⚫️健幸BASEへ一言

「健幸」という言葉に込められた想い、そして想いだけではなく、実際にその想いを形にするための努力を惜しまない姿を見ている医師としては、非常に信頼できる医療のパートナーと思っています。ここを健康の拠点（BASE）とし、地域の皆さんの健康づくりの一翼を担い、そう遠くない未来に、この地域になくてはならない存在となることと思います。

⚫️宮脇先生よりお祝いメッセージ
こんにちはDoctor’s Fitnessの循環器内科医師の、宮脇大です。
かれこれ、金山さんとは長い付き合いになってきましたが、今回ようやく自分のお店をOPENとなるされるこということで、おめでとうございます。
健康づくりに、運動が必要だということは、皆さんもご存知だと思いますが、世の中にはメディカルフィットネスというのがあります。金山さんは、医学や医療的な知識を学び、学び続けているので、みなさんがたとえ何かの疾患を抱えても安心して、一緒に運動をすることができますし、病気をお持ちでない方にとっても予防医療という観点で、皆さんに運動・トレーニングを一緒にすることができる存在です。ぜひ、健幸BASEで、トレーニングしてみてくださいね。