今の身体、10年後もそのままでいいですか？

「最近、疲れやすくなった」
「階段を上ると息が切れる」
「肩や腰の不調が気になる」
「以前より筋力や体力が落ちた気がする」

そんな身体の変化を感じていませんか？

40代、50代、60代と年齢を重ねるにつれて、筋力や体力、身体の機能は少しずつ変化していきます。

でも、その変化を「年齢のせいだから仕方ない」と諦める必要はありません。

10年後の身体は、これからの生活習慣で変えられる可能性があります。

大切なのは、ただ運動を頑張ることではなく、今の自分の身体を正しく知ること。

健幸BASEでは、血圧・体組成・AI姿勢分析などを活用し、身体の状態を確認することから始めます。

そして、運動経験や体力、生活習慣に合わせて、一人ひとりに適した健康づくりをご提案します。

私たちが目指すのは、単なるダイエットや筋力アップだけではありません。

✅ いつまでも自分の足で歩けること

✅ 好きな趣味や旅行を楽しめること

✅ 年齢を重ねても元気に動けること

✅ 健康への不安を少しでも減らすこと

10年後も、自分らしく健康で過ごすために。

健幸BASEは、運動だけでなく、食事・睡眠・日常生活までサポートする「かかりつけトレーナー」を目指しています。

🌿 まずは、今の身体を知ることから。

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🍁 11月限定キャンペーン

📅 11月1日〜30日

🎁 初回60分無料体験実施中！

体験では、
・血圧、体組成測定
・AI姿勢分析
・身体のお悩みや生活習慣のヒアリング
・一人ひとりに合わせた運動体験

を行います。

さらに、11月中の月額プランへのご入会で

入会金11,000円 → 0円！

運動初心者の方、久しぶりに身体を動かす方も安心してお越しください。

📍健幸BASE
札幌市中央区北円山
地下鉄「西28丁目駅」徒歩約6分
🚗 駐車場あり

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