メタボが腰痛の原因！？

メタボ！

もう誰もが知っているポピュラーな言葉になりました☝️

メタボリックシンドロームは起源は、1988年にアメリカの研究者により提唱され、1998年に診断基準がまとめられました。

診断基準
https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/guide/metabo/03.html
オムロンHPより

メタボは、動脈硬化を進行させ心筋梗塞や脳卒中など命に関わる病気のリスクが非常に高くなります😨

さらに、メタボによる腰痛もよくみられます☝️

ぽっこりお腹により骨盤が前傾することにより反り腰の誘発リスクが高くなります。
※サムネイルのイラストを参照ください。

働き盛りの40代〜50代の私達にとっては、

座ってるだけで腰が痛い😓
ちょっと歩くと足がだるくてつらい😓

日常的にこのような症状は、仕事においての生産性も大きく下がってしまいます😭

死活問題ですよね😓

健幸BASEはそんな皆さんの人生に寄り添うかかりつけトレーナーです♪

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