こんにちは😃

皆様の健康拠点【健幸BASE】のオープンまで1ヶ月をきりました✊
オープンに向けて、着々と準備をしています。6月中旬からオープンキャンペーンも実施予定♪乞うご期待ください♪

さて！健幸BASEでは、毎回ボディプランナー（体組成計）を測定します。
体脂肪率や骨量は短期間で変化する数値ではありませんが、自分の身体の状態を無意識レベルで認識することが大切です☝️

自分を客観的に理解することで、自然と生活習慣も変わります😊
そう☝️知ることって大事なんです😊

もちろんトレーナーが寄り添いアドバイスをしますので安心してください🙌

あなたのかかりつけトレーナーを目指します😊

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