お客様に許可を頂き実際の姿勢画像を公開！
こちらは静止画像の四方向です。

正面・背面画像は、右肩が下がる傾向。
腹斜筋群が硬くなっている可能性ありです！ストレッチポールやグリットローラーでリリースすると改善の可能性ありですね☝️

左右側面は、骨盤後傾からくる円背が見られます☝️
臀筋群やハムストリングスの柔軟性を高め、腸腰筋の強化をしたいですね☝️
骨盤後傾が改善されると円背も改善される可能性大です👍

このように、自分では気が付かない姿勢から身体のバランスは崩れていきます。

しかし、画像が点数で客観的に見て理解することで改善策も理解でき納得度も変わります🙌

健幸BASEでは、90分体験でも姿勢測定を行い、経験豊富なトレーナーからフィードバックを致します☝️

ぜひこの機会に体験にお申込みください♪
皆様のご来店お待ちしております♪
ご予約は公式LINEのメニューから👇
https://lin.ee/YJ63ABS

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