血圧を侮っていませんか？

健康診断やご家庭で血圧を測っている方もいらっしゃると思います☝️

厚生労働省から出されている基準値では、最高血圧（収縮期血圧）140mmHg、最低血圧（拡張期血圧）90mmHg以上が高血圧とされています🙌

自分は、最高血圧が135mmHgだったから大丈夫☝️

と考えるのはちょっと危険です⚠️

最高血圧130〜139mmHgの方は高値血圧と言って、生活習慣の改善が必要と言われる黄色信号の状態です😱

今から対策をする事で将来の健康につながります☝️

健康でなければ、ビジネス、趣味、家庭サービスもままなりません。

将来の健康のために、投資をしませんか？

健幸BASEでは、オープニングキャンペーンを実施中です🏋️‍♀️

8月20日までにお申込み頂くと入会金0円で9月1日から運動がスタートできます✊

この機会にぜひお申込みください。

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